Estos días, que han estado llenos de cosas, y que he sentido que no doy más con tanto ¨hacer y hacer y hacer¨ sin parar, le he dedicado un ratico a pensar como podría caminar más ligera por la vida. Sería fabuloso poder descargarme, poder sacarme de encima todo lo que llena sin sentido mis … Sigue leyendo Renunciar
Soltar el control
“No cumplirás con tu destino hasta que olvides la ilusión del control”. Maestro Oogway, Kung Fu Panda. Saltar al vació sin un plan, nunca ha sido mi plan. El control, en mi caso, es una manía incurable, que cambia de tono y de grado, con el tiempo. Es algo que me pasa en automático: tengo expectativas … Sigue leyendo Soltar el control
Comida feliz, para antes de dormir
Yo amo comer y, normalmente, como mucho. Eso no quiere decir que mi relación con la comida haya sido (y aún a veces no lo es) del todo saludable. Tuve mis épocas de piña con atún y de pizza+helado+hamburguesa. También semanas de "cero carbs" pero en cambio, algunas otras de "full carbs". He pasado por … Sigue leyendo Comida feliz, para antes de dormir
Miedo
El miedo es una constante en la vida. Lo ha sido en mi vida. Y estoy por pensar que en la vida de casi todos. Cambia de tonos, de tamaño, de forma, pero siempre está, nunca desaparece. A veces pensamos que se ha ido pero realmente se ha dormido, se ha camuflado entre otros pensamientos … Sigue leyendo Miedo
Bien estar
Hace algunos años, un día cualquiera, me di cuenta que ya no era una persona feliz. Había algo dentro de mí que me mantenía enojada y que apagaba mis deseos más profundos por disfrutar de la gente que me amaba, de todo lo que me rodeaba y todo lo que tenía - que realmente era … Sigue leyendo Bien estar
