Observar-me

Últimamente he tratado de estar muy atenta a mis sentimientos. He buscado la manera de tratar de entender por dónde pasan, de dónde vienen, realmente a dónde me llevan. A veces parece que doy por sentado lo que siento y que voy por la vida dolida de todo, pero sin darme cuenta, metida en una … Sigue leyendo Observar-me

Renunciar

Estos días, que han estado llenos de cosas, y que he sentido que no doy más con tanto ¨hacer y hacer y hacer¨ sin parar, le he dedicado un ratico a pensar como podría caminar más ligera por la vida. Sería fabuloso poder descargarme, poder sacarme de encima todo lo que llena sin sentido mis … Sigue leyendo Renunciar

Soltar el control

“No cumplirás con tu destino hasta que olvides la ilusión del control”. Maestro Oogway, Kung Fu Panda. Saltar al vació sin un plan, nunca ha sido mi plan. El control, en mi caso, es una manía incurable, que cambia de tono y de grado, con el tiempo. Es algo que me pasa en automático: tengo expectativas … Sigue leyendo Soltar el control

Comida feliz, para antes de dormir

Yo amo comer y, normalmente, como mucho. Eso no quiere decir que mi relación con la comida haya sido (y aún a veces no lo es) del todo saludable. Tuve mis épocas de piña con atún y de pizza+helado+hamburguesa. También semanas de "cero carbs" pero en cambio, algunas otras de "full carbs". He pasado por … Sigue leyendo Comida feliz, para antes de dormir